ภูมิแพ้ก็แพ้เรา

EP 07 ฝุ่น และ ไรฝุ่นความเหมือนที่แตกต่าง

กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศ ประเทศไทยได้เริ่มต้นเข้าสู่ "ฤดูหนาว" แล้ว หลายคนที่ชอบอากาศเย็น หรือชอบสัมผัสบรรยากาศหมอกยามเช้า ก็จะถือว่าเป็นข่าวดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนเมืองกรุง เพราะ ฤดูหนาวสำหรับคนกรุงนั้น ต้องรอคอยกันพอสมควรกว่าจะได้สัมผัส
แต่รู้หรือไม่ ว่าหมอกที่เราเห็น หรืออากาศเราสูดเข้าไปนั้น อาจแฝงมากับฝุ่นละอองขนาดเล็กที่เรามองไม่เห็นอย่าง “ฝุ่น PM 2.5” ก็เป็นได้ ดังนั้น เราควรหาวิธีป้องกันตัวเองกันให้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงการสูดอากาศที่มีฝุ่นละอองแฝงอยู่

EP 06 นอนกรนกับภูมิแพ้ และ หอบหืด

หนาวนี้กอดใคร... หนาวไหมถ้าไม่มีคนนอนข้างกาย! เพราะหากนอนคนเดียวแล้วเกิดอาการกรนโดยที่เราไม่รู้ตัว อาจส่อแววอันตรายมากกว่าที่คิด เพราะคนส่วนใหญ่กว่าจะรู้ว่าตัวเองนอนกรน ก็เป็นเพราะมีคนข้างกายคอยบอก บางคนหากไม่ได้สังเกตตนเองอาจทำให้การใช้ชีวิต หรือ คุณภาพชีวิตประจำวันแย่ลง เช่น งีบหลับในเวลางาน มีอาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น เป็นต้น หรือบางทีครั้งอาการอาจจะหนักถึงขั้นหยุดหายใจเลยก็มี วันนี้ คุณหมอแอนจะมาบอกวิธีสังเกตตัวเองเบื้องต้นว่ามีอาการกรนหรือไม่ 

EP 05 น้ำมูกเรื้อรัง หวัดหรือภูมิแพ้

เป็นหวัดแหละ .. ดูออก !! เป็นคำพูดฮิตติดปากคนในสังคมโซเชียล ไม่ว่าร่างกายจะโดนฝน หรือ อากาศเปลี่ยนแปลงยังไง เมื่อมีอาการน้ำมูกไหล ไอ คัดจมูก คนส่วนใหญ่มักจะเหมารวมว่าอาการเหล่านี้ คือ “โรคหวัด” แล้วก็ไปซื้อยาพารามากิน แต่ความเป็นจริงแล้ว บางทีอาจไม่ใช่เป็นแค่โรคหวัด แต่อาจจะมีโรคอื่นแทรกซ้อนร่วมด้วยโดยที่เราไม่รู้ตัว 

EP 04 ภูมิแพ้แต่ละวัยแตกต่างกันอย่างไร

สังคมไทยในปัจจุบัน ถึงแม้จะมีอัตราการอยู่คนเดียว หรือครอบครัวเดี่ยวมากขึ้น แต่ยังไงก็ตาม การอยู่รวมกันเป็นครอบครัวใหญ่ก็ยังคงมีอยู่ไม่น้อย แต่ละครอบครัวอาจมีถึง 3-4 Generations เลยก็มี ไม่ว่าจะเป็นรุ่นผู้สูงอายุ คุณปู่คุณย่า คุณตาคุณยาย รุ่นคุณพ่อคุณแม่ รุ่นลูกตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยรุ่น สำหรับท่านไหนที่อยู่รวมกันเป็นครอบครัวใหญ่ รู้หรือใม่ว่าอาการภูมิแพ้ที่เราเห็นๆ กันอยู่ มีอาการที่แตกต่าง รวมถึงข้อควรระวังที่ต่างกันไปในแต่ละช่วงวัย 

EP 03 ไอแบบไหนเป็นภูมิแพ้ และหอบหืด

ไอมา ไอกลับ ไม่โกง !! ... เคยสงสัยกันบ้างหรือเปล่าคะ ว่าการไอแต่ละครั้งของคนเราจะมีหลายรูปแบบ แล้วในแต่ละรูปแบบของการไอนั้น จะแฝงมาด้วยอาการอื่นร่วมด้วยหรือไม่ เช่น มีไข้ มีเสมหะ หรือเจ็บคอ แน่นหน้าอก เป็นต้น โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน อากาศชื้นจากละอองฝนหรือ อากาศแห้งที่มาพร้อมกับลมเย็นในช่วงฤดูหนาว ก็อาจทำให้เกิดอาการไอจากการเป็นหวัด หรือเป็นภูมิแพ้อากาศกำเริบก็เป็นได้ 
 

EP 02 รับมืออากาศเปลี่ยน ปลายฝนต้นหนาว อย่างไร?

เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก และอีกไม่นานก็จะถึงฤดูหนาวที่ทุกคนรอคอย แต่ที่แน่ๆ ช่วงปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ หลายคนที่ต้องเจอกับภาวะอากาศเปลี่ยนแปลง อาจจะทำให้อาการแพ้ต่างๆ กำเริบได้ง่าย รวมไปถังเป็นหวัดได้ง่ายอีกด้วย ซึ่งจริงๆ แล้ว โรคหวัดกับภูมิแพ้ จะมีอาการต่างกัน แถมช่วงที่ฝนตก ทำให้หลายที่มีน้ำขังและยุงชุกชุม สำหรับบางคน การถูกยุงกัด อาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนัง  เราจึงควรหมั่นดูแลสุขภาพ และสังเกตอาการให้เป็น  แล้วโรคภูมิแพ้ต่างๆ ก็จะแพ้เราไปเอง

EP 01 ระวังภัยเทศกาลการท่องเที่ยว

เมื่อมีโอกาสที่จะได้พักร้อนไปท่องเที่ยวกับครอบครัว เพื่อนฝูง หรือคนรัก บางครั้งเราอาจจะตื่นเต้นที่จะได้เที่ยว จนลืมนึกถึงความปลอดภัยที่ควรมาพร้อมกับการท่องเที่ยวไปเลยเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นทริปเดินป่า เล่นน้ำตก ชมภูเขา ดำดิ่งชมฝูงปลาใต้ท้องทะเล หรือว่าจะวาร์ปไปท่องเที่ยวในต่างแดน ทุกทริปที่ไป อาจแฝงไว้ซึ่งภัยจากโรคภูมิแพ้ เพราะสภาพแวดล้อม อากาศ และอาหารที่เปลี่ยนไป ล้วนแล้วแต่อาจส่งผลให้เราเกิดอาการแพ้รูปแบบต่างๆ ได้