ภูมิแพ้ก็แพ้เรา

EP 17 ภูมิแพ้-หืดกำเริบในเด็ก ป้องกันได้

วันนี้ คุณหมอแอน ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด จะมาเล่าถึงสาเหตุ หรือ สิ่งเร้าที่จะทำให้เด็กติดเชื้อ อาการภูมิแพ้กำเริบ พร้อมทั้งแนะนำวิธีสังเกตุอาการ วิธีป้องกันและรักษาเบื้องต้นเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อจากเพื่อนๆ ที่โรงเรียน ใครที่มีลูกหลานในวัยเรียนคงจะถูกใจไม่น้อยถ้าหากได้ฟัง EP นี้

EP 16 ไขข้อข้องใจ COVID-19 VS ภูมิแพ้

ในช่วง COVID-19 ระลอกใหม่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ หลายคนวิตกปนกังวลใจว่าตัวเองจะติดเชื้อไปด้วยหรือเปล่า เนื่องจากอาการหลักๆ ก็จะเกี่ยวกับลิ้นไม่รับรส จมูกไม่ได้กลิ่น เหนื่อยง่ายเนื่องจากเชื้อไปทำลายปอด ซึ่งอาการจะค่อนข้างคล้ายๆ กับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ หรือ คนที่เป็นโรคหอบหืดกำเริบ ทำให้อาจจะเข้าใจผิดคิดว่าตัวเองจะมีความเสี่ยงในการติดเชื้อมากกว่าคนปกติ 

EP15 เลือดกำเดาออกสัมพันธ์กับภูมิแพ้อย่างไร?

เคยไหม!! นั่งอยู่ดีๆ มีเลือดกำเดาไหลออกมาจากจมูก หลายคนตกใจปนกลัวว่าจะเป็นอะไรร้ายแรงหรือไม่ ซึ่งหลักๆ แล้ว สาเหตุก็มาจากหลากหลายปัจจัย แต่ทางที่ดีควรจะไปปรึกษาแพทย์จะดีกว่า การมีเลือดกำเดาไหล ส่วนใหญ่มักเกิดกับเด็ก แต่ในผู้ใหญ่ก็จะมีบ้าง แต่สำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ โอกาสที่จะมีเลือดกำเดาไหลจะค่อนข้างมีเปอร์เซ็นต์สูง เพราะเมื่อต้องเจอกับสภาพอากาศเย็นจัด หรืออากาศหนาว ซึ่งเป็นตัวกระตุ้น ทำให้จมูกเกิดการอักเสบบวม เส้นเลือดฝอยภายในโพรงจมูกจะแตกง่าย เป็นต้น

EP 14 เกราะป้องกันลมหนาวที่มาพร้อมกับฝุ่น

ในยุคปัจจุบัน นอกจากปัจจัย 4 ที่เป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ ไม่นับรวมสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ เช่น คอมพิวเตอร์ รถยนต์ ไฟฟ้า โทรศัพท์ ด้วยแล้ว ยังมีอีก 1 สิ่งที่ ณ ตอนนี้จะขาดไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อาศัยในเมือง  ที่มีคนอาศัยอยู่จำนวนมาก มีรถ และฝุ่นควันมากมาย นั่นก็คือ “หน้ากาก” เพราะนอกจากหน้ากากจะช่วยป้องกันการรับและแพร่เชื้อโรคจากการไอ หรือจามแล้ว ยังช่วยปกป้องเราจากฝุ่น PM 2.5 ได้อีกด้วย

EP 13 กักตัวอยู่บ้านอย่างไร? ให้ห่าง...ไกลภูมิแพ้

เราติดหรือยังนะ!! กลายเป็นคำถามที่ใครหลายคนในช่วงนี้มักจะถามหรือสงสัยตัวเองกันบ่อยๆ ในช่วงที่ไวรัสโควิดกำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ จนทำให้หลายๆ หน่วยงาน ร่วมมือร่วมใจกันออกมาตรการให้พนักงานทำงานที่บ้าน หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า Work From Home เพื่อช่วยลดความเสี่ยงทั้งการรับเชื้อ และแพร่เชื้อในวงกว้าง
วันนี้ คุณหมอแอน จะมาแนะนำวิธีการใช้ชีวิตระหว่างทำงานที่บ้าน หรือช่วงที่เราต้องกักตัวอยู่บ้าน ว่ามีวิธีการป้องกัน และจัดการบรรดาสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ

EP 12 วิตามิน-อาหารเสริม สำหรับภูมิแพ้

เมื่อพูดถึงวิตามิน ทุกคนคงรู้จักกันดี และนึกถึงวิตามินที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน A, B, C ซึ่งวิตามินแต่ละชนิดก็มีประโยชน์ และอาจให้โทษโดยที่เราไม่รู้ตัว ขึ้นอยู่กับวิธีการรับประทานของเรา เนื่องจากวิตามินบางชนิดละลายในน้ำได้ บางชนิดละลายในไขมัน จึงอาจส่งผลข้างเคียงให้เป็นอันตรายต่อตับได้ หากทานในปริมาณ ที่ไม่เหมาะสม ดังนั้น เราควรศึกษา ปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรให้ดีก่อนจะซื้อหาวิตามินมารับประทาน 

EP 11 เทคนิคในการเลือกซื้อยาแก้แพ้

ปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็กหรือหมอกควันตอนนี้อาจทำให้หลายคนภูมิแพ้กำเริบที่เกิดอาการแพ้ขึ้นได้หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ ที่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ด้วยแล้ว การใส่หน้ากากอนามัยเพื่อช่วยป้องกันยิ่งเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ การทานยาแก้แพ้ เพื่อช่วยลดอาการแพ้ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สำคัญ แต่การเลือกซื้อยาแก้แพ้ทานเองนั้น ก็มีสิ่งที่ต้องพึงระวัง ไม่ว่าจะเป็นรุ่นเด็กเล็ก วัยทำงาน ไปจนถึงวัยผู้สูงอายุ เพื่อลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงของการใช้ยาที่อาจเกิดขึ้นได้
 

EP 10 เคล็ดลับการดูแลตัวเองเวลาคัดจมูก

ปกติแล้ว เวลาป่วยเป็นไข้หวัด คนส่วนใหญ่จะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลร่วมด้วย ซึ่งเป็นอาการที่ทำให้หลายคนรู้สึกรำคาญและทรมาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการ “คัดจมูก” เพราะจะทำให้หายใจไม่สะดวก ซึ่งอาจทำให้กระทบถึงการดำเนินชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน หรือเรียน และหากเป็นในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นเวลาที่ร่างกายควรได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย คอแห้ง เจ็บคอ เพราะหายใจทางจมูกไม่ได้ และต้องหายใจทางปากแทน  ดังนั้น เราจะมีวิธีการสังเกตุอย่างไร?

EP 09 ออกกำลังสู้ภูมิแพ้

ภูมิแพ้เป็นเหตุสังเกตุได้!!! ช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศกำลังเย็นสบาย ไม่ร้อนมาก หลายคนหันมานิยมการออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ ฯลฯ ชุดพร้อม รองเท้าพร้อม แล้วร่างกายล่ะ พร้อมหรือเปล่า โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ หรือ โรคหอบหืด อาจมีความกังวลว่า ระหว่างออกกำลังกาย หรือหลังจากออกกำลังกายแล้ว กลัวว่าจะมีอาการกำเริบเลยทำให้ไม่อยาก หรือมีความคิดที่จะไม่ไปออกกำลังกาย...

EP 08 เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะ พร้อมรับลมหนาว

ถ้าเขาจะรัก ผิวแตกแห้งยังไง เขาก็รัก... จริงไหม? จริง หรือไม่ ไม่รู้ แต่ที่รู้คือ เรื่องผิวสำคัญมากเพราะผิวคือสุขภาพภายนอกที่สามารถเห็นและสัมผัสได้ ยิ่งในช่วงนี้ลมหนาวกำลังพัดผ่านมาพอดี (แม้หนาวบ้านเรา จะอยู่กับเราไม่นานก็ตาม) หลายคนไม่ชอบอาบน้ำเย็น เพราะรู้สึกหนาว เลยพาลทำให้ไม่อยากอาบน้ำ และหันมาอาบน้ำอุ่นแทน หลังจากอาบน้ำอุ่นแล้วผิวจะแห้ง  ถ้าหากเราไม่ได้ทาครีม หรือ โลชั่น ด้วยแล้วจะไม่ค่อยคุ้นชินกับการทาโลชั่นหลังอาบน้ำ ทำให้เหนียวเหนอะหนะ